“體重相同,，為什么我看起來(lái)更胖？”| 營(yíng)養(yǎng)科這個(gè)“神器”幫助解密身體密碼
發(fā)布時(shí)間：2024.04.20
“體重相同,，為什么我看起來(lái)更胖？”| 營(yíng)養(yǎng)科這個(gè)“神器”幫助解密身體密碼
“我不胖,，為什么查出來(lái)有脂肪肝,？血脂還高？”
“明明相同體重的兩個(gè)人,，為什么看起來(lái)我更胖,，我的體內(nèi)脂肪多還是肌肉多？”
“我現(xiàn)在開始減肥了,，想看看減肥效果,，要看哪些指標(biāo)？
“我目前的身體狀況是否均衡,、健康,？ ”
對(duì)于臨床營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生而言，經(jīng)常會(huì)遇到患者的這些咨詢,。廣州市胸科醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科范佳畫博士表示：人體成分的均衡是維持健康狀態(tài)的最基本的條件,，隨著全民養(yǎng)生時(shí)代的來(lái)臨,，越來(lái)越多人注重健康保養(yǎng)以及飲食結(jié)構(gòu)的合理性,。有體重管理需求、營(yíng)養(yǎng)不良人群,、疾病患者和健身愛好者,，以及健康人群都特別想“看清”自己的身體狀況。
如何看清呢,？這個(gè)“神器”就可以幫助您——人體成分分析儀
受測(cè)者赤腳站在設(shè)備上,，雙手握住手部電極，僅需3分鐘,，就可以獲取人體水分,、脂肪、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等身體成分的相應(yīng)數(shù)據(jù),，并對(duì)其進(jìn)行分析,。
專家表示，人體成分分析測(cè)試是一項(xiàng)檢測(cè)人體成分均衡與否的測(cè)試,，它不僅能用于診斷肥胖,，還能進(jìn)一步分析營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞，是否有浮腫,，骨骼是否健康等,。
1.什么是人體成分分析儀？
人體成分分析儀是一種可以測(cè)量人體成分健康指數(shù)的儀器,。通過(guò)BIA生物阻抗檢測(cè)技術(shù),，采用多頻生物電阻抗法對(duì)人體各節(jié)段體成分進(jìn)行測(cè)量?？蓽y(cè)量多項(xiàng)指標(biāo),，對(duì)個(gè)體進(jìn)行體型判定、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,、肌肉評(píng)估等,，有效提示個(gè)體的身體健康狀況。
2.人體成分分析儀適用于哪些人群,？
人體成分分析儀適用范圍廣泛,，從健康人群體型管理到疾病人群營(yíng)養(yǎng)狀況分析，各個(gè)場(chǎng)景都適用,，如：
（1）需要健康管理的人群
通過(guò)定期測(cè)量和長(zhǎng)周期管理,，可及時(shí)了解身體內(nèi)水分、肌肉,、脂肪,、體脂百分比、內(nèi)臟脂肪等數(shù)值,，對(duì)慢性病高發(fā)人群進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù),，從而減少慢病的發(fā)生。
（2）體型判定
通過(guò)測(cè)量肌肉量和脂肪量,，直觀判斷被測(cè)者的體型,，區(qū)分是脂肪多還是肌肉多。
（3）肥胖/脂肪肝人群
通過(guò)人體成分分析儀測(cè)出的BMI,、體脂百分比,、腰臀比、內(nèi)臟脂肪面積,，精確診斷肥胖,，判斷出隱形肥胖,、腹型肥胖以及內(nèi)臟脂肪型肥胖（如脂肪肝），降低肥胖漏診率,。通過(guò)對(duì)內(nèi)臟脂肪信息的監(jiān)控,，預(yù)防糖尿病、脂肪肝,、心血管病等慢性疾病,。
（4）中老年人群
可以通過(guò)骨礦物質(zhì)含量（BMC）進(jìn)行評(píng)價(jià)骨礦物質(zhì)含量及肌肉量，有助于骨質(zhì)疏松的初步篩查,。
（5）糖尿病人群
可節(jié)段測(cè)量人體肌肉含量,，尤其是下肢肌肉量，與糖尿病患病率有很大的相關(guān)性,。另外,，可節(jié)段測(cè)量體脂肪含量，判斷是否存在腹型肥胖,，更好地預(yù)測(cè)糖尿病的發(fā)生,。
（6）營(yíng)養(yǎng)不良人群
監(jiān)測(cè)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，營(yíng)養(yǎng)不良人群的身體水成分,、蛋白質(zhì),、肌肉量、體脂肪重量,、體脂肪率會(huì)顯著降低,。兒童營(yíng)養(yǎng)不良影響生長(zhǎng)發(fā)育，成年人營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成體抗力下降,，增加疾病風(fēng)險(xiǎn),。
（7）結(jié)核/腫瘤患者
結(jié)核或腫瘤都屬于消耗性疾病，常會(huì)伴有營(yíng)養(yǎng)不良,，進(jìn)而使病情加重,，定期監(jiān)測(cè)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，及時(shí)采取干預(yù)措施,，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生,，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。
（8）血液透析人群
使用人體成分分析儀,，可以通過(guò)細(xì)胞外水分比率確認(rèn)進(jìn)行血液透析后人體細(xì)胞內(nèi)外水分是否達(dá)到均衡標(biāo)準(zhǔn),。
（9）康復(fù)人群
人體成分測(cè)試所提供的肌肉量具有廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，可以用客觀數(shù)據(jù)確認(rèn)通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,，在體脂肪減少的同時(shí)肌肉量增加的變化。
3. 如何檢測(cè),，有檢測(cè)報(bào)告嗎,？
檢測(cè)方法很簡(jiǎn)單,，無(wú)需抽血、無(wú)輻射,，測(cè)量方法簡(jiǎn)單,，受試者僅需赤腳站上體成分分析儀，手握檢測(cè)儀即可,。
檢測(cè)報(bào)告可以直觀看到自己的身體狀況,，例如：基礎(chǔ)代謝方面會(huì)給出具體代謝數(shù)據(jù)和代謝年齡，能與實(shí)際年齡對(duì)比分析,。體重正常但是肚子大的人是不是內(nèi)臟脂肪偏多,，全身脂肪分布的位置，減重后到底掉的是肌肉還是脂肪等,。
4.去哪里檢測(cè),？
為了客觀評(píng)價(jià)患者的身體成分以進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，廣州市胸科醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科配備有TANITA人體成分分析儀MC-780MA,，能準(zhǔn)確客觀地了解患者各項(xiàng)身體成分情況,。
檢查地點(diǎn)：
廣州市胸科醫(yī)院功能檢查科（憑醫(yī)生開具的檢查單進(jìn)行檢查）。
檢查時(shí)間：
每周一至周五
檢查注意事項(xiàng)：
①體內(nèi)裝有心臟起搏器等醫(yī)療器具者不建議使用本設(shè)備,；
②孕早期的孕婦不建議使用本設(shè)備,；
③檢測(cè)時(shí)需脫去鞋襪，雙腳站立站直,，體重穩(wěn)定后手握電極手柄雙手自然下垂,。
出報(bào)告時(shí)間：
3分鐘內(nèi)
適用人群：
肥胖、糖尿病,、脂肪肝等代謝疾病患者,；
結(jié)核、腫瘤等慢性消耗性疾病患者,；
各種老年慢性營(yíng)養(yǎng)不良患者,；
各種手術(shù)人群術(shù)前營(yíng)養(yǎng)評(píng)估；
還有各類普通人群的健康管理,。
廣州市胸科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科簡(jiǎn)介
我院是全國(guó)結(jié)核病營(yíng)養(yǎng)管理示范中心,。臨床營(yíng)養(yǎng)科致力于為患者提供專業(yè)的臨床營(yíng)養(yǎng)服務(wù)，包括營(yíng)養(yǎng)門診和會(huì)診,、查房和宣教,、膳食調(diào)查和飲食指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)支持和治療等,。目前臨床營(yíng)養(yǎng)科常規(guī)開展腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)配制,、治療膳食、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,、營(yíng)養(yǎng)診斷,、營(yíng)養(yǎng)代謝研究等營(yíng)養(yǎng)學(xué)科相關(guān)工作,，在呼吸疾病、結(jié)核病,、肺部腫瘤,、新冠感染及危重癥患者的綜合營(yíng)養(yǎng)治療上積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。我們將竭力為患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),！
來(lái)源：臨床營(yíng)養(yǎng)科