天寒保健 | “三九”天灸少不了,！
發(fā)布時(shí)間：2024.12.09
“天一冷，我這腿就不行了,！”“我這腰痛到動不了……”
寒冬已至，醫(yī)院門診常聽到就診患者如是說,。有個(gè)患者用布遮住大半邊臉,，匆匆來診室很是著急：“醫(yī)生，我的臉歪了,，怎么辦??？”
有些患者邊就診邊止不住地咳嗽。
寒冬季節(jié)是關(guān)節(jié)退行性變,、頸肩腰腿痛,、過敏性鼻炎、面癱,、哮喘,、胃腸道疾病、亞健康等常見病的高發(fā)季節(jié),。廣州市胸科醫(yī)院中醫(yī)科主任潘靜潔主任中醫(yī)師說,，根據(jù)“秋冬養(yǎng)陰，冬病冬防”的中醫(yī)治療理念,，建議患者以三九“天灸”來貼藥預(yù)防和治病,。
三九天灸：溫陽益氣，健脾補(bǔ)肺益腎,，祛風(fēng)散寒,！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”,，“夏病冬治,，冬病冬防”。天灸療法是通過藥物刺激人體特定穴位,，調(diào)節(jié)經(jīng)脈臟腑功能而起到防病治病的作用,。“三九”是指二十四節(jié)氣“冬至”后的三個(gè)九天,，在節(jié)令上為“大寒”,，是一年中最冷的日子，人體遇寒則腠理不固密,，衛(wèi)外機(jī)能不健全,，容易患呼吸道疾病或引起原有肩頸腰腿等痛癥的加重，通過穴位敷貼能起到溫陽益氣,，健脾補(bǔ)肺益腎,，祛風(fēng)散寒，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效,，對于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用,，部分可以達(dá)到根治的效果，兒童成人均可以進(jìn)行天灸調(diào)治,，是保健的最佳時(shí)機(jī),。
天灸可預(yù)防和治療哪些疾病,？
天灸可預(yù)防及治療內(nèi),、外,、婦、兒及各科屬于虛寒的疾病,，主要有：
肺系疾患：哮喘,、慢性支氣管炎、慢性咳嗽,、過敏性鼻炎,、體虛易感冒等。
脾胃?。?/SPAN>肥胖癥,、慢性腸炎、胃痛,、腹瀉,、腹脹等。
痛癥：頸肩腰腿痛,、膝骨性關(guān)節(jié)炎,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘等,。
婦科疾患：痛經(jīng),、盆腔炎等。
神經(jīng)類疾患：面癱,、失眠,、偏頭痛、耳鳴等,。
其他：可用于增強(qiáng)體質(zhì),，提高免疫力，以及各科虛證,、寒證的防治,。
是否所有人都適合三九天灸呢？
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),，天灸可以治療多種疾病,，適合任何體質(zhì)的人群，其中對于體質(zhì)偏虛,、陽虛以及風(fēng)寒濕型痹癥（疼痛）的患者療效更佳,。但由于天灸的藥物中含有芳香辛竄的藥物，因此懷孕婦女忌貼藥,，女性月經(jīng)期慎貼藥,；其他如肺結(jié)核、急性咽喉炎及發(fā)燒的患者也不適宜貼藥；有過敏體質(zhì)患者慎貼藥,。
2024年廣州市胸科醫(yī)院中醫(yī)科三九天天灸開展的時(shí)間
引九：2024年12月12日 周四
一九：2024年12月21日 周六
二九：2024年12月30日 周一
三九：2025年 1 月 8 日 周三
加強(qiáng)：2024年 1 月17日 周五
具體時(shí)間：當(dāng)日的上午8∶00～12∶00 下午14∶30～17∶00
地點(diǎn)：綜合門診樓中醫(yī)科門診
天灸的注意事項(xiàng)
1.每次貼藥的時(shí)間以不超過1--2小時(shí)為宜，但以皮膚發(fā)癢或灼熱的感覺以及耐受程度作為觀察指標(biāo),，以皮膚潮紅為度,，避免灼傷。兒童因皮膚嬌嫩以不超過0.5-1小時(shí)為宜,。貼藥當(dāng)日可用溫水淋浴,，忌用冷水。
2.因天灸藥膏中含有較強(qiáng)的刺激性藥物,，故孕婦不宜進(jìn)行天灸,；由于天灸藥物藥性偏溫，易動血,，建議月經(jīng)期婦女不宜貼藥,。體溫超過38度患者不可天灸。另外,，由于嬰幼兒皮膚較細(xì)嫩,，容易灼傷皮膚，建議二歲以下嬰兒慎行天灸療法,，但個(gè)別嬰幼兒因病情需要者,，建議貼藥時(shí)間不宜超過10分鐘。
3.貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象,，可外涂皮膚軟膏以減緩不適癥狀；如貼藥時(shí)間過長引起水皰,，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面,，避免抓破感染，必要時(shí)前來醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏,，并注意飲食控制,，不宜食用“發(fā)物”，如雞,、鴨,、燒鵝、牛肉,、蝦,、蟹、海產(chǎn)品,、花生,、韭菜、芋頭等；若個(gè)別出現(xiàn)皮膚過敏者,，可搽抗過敏藥膏并及時(shí)前來醫(yī)院處理,。
4.為鞏固療效，避免相關(guān)不良反應(yīng),，天灸期間應(yīng)注意清淡飲食,，不宜嗜吃生冷，以防損傷正氣影響療效,。
溫馨提示：我院每年均有開展天灸服務(wù),，有需求或錯(cuò)過正日貼敷者，可在三日內(nèi)到我院門診中醫(yī)科預(yù)約登記,。
來源：中醫(yī)科